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メンタル下降気味

昨日までは、調子がよくて、

食事も美味しく私にしてはたくさん食べることができました。

今朝になって、土曜日に食べたお魚や、

昨日のディナーで食べたお肉のことが気になりだしています。

魚は母親の虐待、お肉はDV元旦那の性虐待を

思い出させ、体の中から責められているような感じがしています。

体の中に嫌な二人が入り込んだ感覚です。

吐きたい病がまた出てきました。

今日は整体の日でした。

いつもは待合室では正常でいられるのですが、

今日はウォークマンを装着して、気分を紛らわしていました。

先生に事情を話して施術してもらい、吐きたい気持ちは治まりました。

でも、まだ少しモヤモヤは残っています。

メンタルから来る摂食障害は、なかなか克服することは難しいです。

母親の虐待や、DV元旦那の性虐待の影響だけではなく、

もともと自分には美味しいものを食べる権利がないと言う思い込みが、

まだ心の奥底に残っているのかもしれません。


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No title

こんばんは。
・・心の傷跡は深いですね。汗♥
お大事にご養生してくださいね。♥(^-^;

No title

今日、整体の日で、施術してもらえて良かった。
美味しいもの、食べていいんだよ。
もう、かすみさんは、母親に勝ってるんだから・・・。

今夜は寝れそうかな?
何もかも追い出して、ぐっすり寝てほしいな。
チビ太くんを抱っこして。。

No title

大和斗さん コメントありがとうございます。
今日はさらに下がっていて、
カウンセリングの先生に電話してしまいました。

No title

やっちゃん コメントありがとうございます。
6月のカウンセリングを来月に早めて頂きました。
毎年そうですが、これからの季節は
つらい時期なのです。
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かすみ

Author:かすみ
ヤフブロから引っ越してきました。

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